5 Remedios naturales para bajar de peso

¿Quieres aprender maneras efectivas para controlar esas libras de más que siempre te molestan en el espejo? Tal vez has intentado seguir los consejos de tus amigos, pero no funcionan.

Sigue leyendo este artículo diseñado para ti, recibe esta selección de 5 Remedios naturales para bajar de peso. 

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Té verde y jengibre para bajar de peso

El Té verde es muy utilizado en toda Asia debido a sus altos beneficios medicinales. Entre uno de sus principales componentes se encuentra la cafeína y los antioxidantes. Mientras el jengibre tiene propiedades sudoríficas, que harán que quemes toda esa grasa extra que tienes en el abdomen.

Con qué hacerlo

• Té verde.
• Jengibre.
• Edulcorantes o miel.
• 8 onzas de agua

Paso a paso del cocimiento de té verde y jengibre

• Preparas una tetera con agua hirviendo.
• Pones el té verde y el jengibre en el colador de la tetera por un tiempo de entre 3 y 4 minutos.
• Le puedes agregar edulcorantes o miel al gusto. Con el estómago sin alimentos, bébelo dos veces al día.

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Perder libras con agua de Avena

La avena es uno de los alimentos más saludables debido a sus propiedades energizantes, manteniendo equilibrada el nivel de azúcar en tu cuerpo. Es uno de los mejores remedios naturales para bajar de peso, y así logres tu figura ideal. 

Ingredientes

• Avena.
• Edulcorantes o miel.
• 8 onzas de agua

Cómo se hace

• Le echas 3 cucharadas de avena en un vaso con agua.
• Dejas reposar unos 9 o 10 minutos.
• Le agregas, si así lo deseas, algún edulcorante o miel al gusto.

Jugo de limón y miel, lo mejor para bajar de peso

El limón es indispensable en tu cocina, cuenta con diversas propiedades que favorecen la digestión, la miel también tiene características que te ayudarán a quemar las grasas.  ¿A qué no sabías que puedes bajar de peso, si tomas jugo de limón cada día antes del desayuno? Inténtalo y te sorprenderá el resultado. 

Ingredientes

• Un limón
• Una cucharada de miel (Opcional)
• Un vaso con agua

Cómo prepararlo

• Exprimes un limón en un vaso con agua caliente o tibia en ayunas.
• Para lograr resultados incluso mejores, toma el jugo de limón junto a una cucharada de miel.

Bajar de peso con agua de berenjena

Si con estos 3 remedios anteriores no acabas de perder todo el peso que deseas, intenta uno de los principales remedios naturales para bajar de peso. La berenjena contiene estatinas que ayuda a disminuir el colesterol y los niveles de glucemia, además ayuda a eliminar las grasas que recubren los órganos internos.

Ingredientes

• 1 berenjena entera
• 1 litro de agua

Hazlo así

• Remojas la berenjena de 5 a 6 horas en agua.
• Licúas en un litro de agua la berenjena.

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Prueba la sábila para bajar de peso

El aloe es una de las plantas más usadas en la medicina y en la cosmética debido a sus múltiples propiedades y componentes químicos beneficiosos, también la puedes usar para ayudarte a bajar esos rollitos adicionales. Disminuye la grasa abdominal y es un buen laxante natural. 

Ingredientes:

• Hoja de aloe o Sábila
• Miel.
• Un vaso con agua.

Método de preparación:

• Retira las espinas de la hoja.
• Agrégale miel a tu gusto en la licuadora
• Licúa con 8 onzas de agua.