El método correcto de como preparar la avena para adelgazar

El método correcto de cómo preparar la avena para adelgazar

La avena es un alimento rico en nutrientes y muy versátil. Lo mismo puede servir para postres que para un buen desayuno. Muchas son las personas que la usan como una vía... Leer mas »
Copia de El ayuno intermitente Es tan beneficioso como nos han dicho

El ayuno intermitente ¿Es tan beneficioso como nos han dicho?

El mundo cuenta con grandes defensores y detractores del ayuno. Es una práctica que se ha vuelto un poco controvertida. Este estilo de vida permite activar mecanismos propios para la obtención de... Leer mas »
Toma esta Agua solo 1 Vez al día y podrás Bajar de peso de forma Natural(1)

El agua que te hará bajar de peso de forma Natural

Existen formas de bajar de peso de forma natural. Una de las cosas que más se usan es tomar té o algunas infusiones que tienen estos principios. Una buena alternativa para cambiar... Leer mas »
comer arroz con diabetes

¿Puedo consumir arroz si padeces diabetes tipo 2?

En el paciente diabético, a la dieta se le presta una atención particular. Si padeces esta enfermedad seguramente te has visto obligado a modificar antiguos hábitos alimentarios para mantener estabilizados los niveles... Leer mas »
eres lo que comes

Eres lo que comes, conócete mejor

Una de las cosas que cada vez están más claras al hablar de dietas, nutrición y salud es que eres lo que comes. Esto significa que una buena o mala alimentación tiene... Leer mas »
aloe para el cáncer

Uso de la sábila o aloe vera para el cáncer

La planta Aloe vera es una de las más usadas en la industria cosmética por sus beneficios a la hora de mejorar la salud de la piel. Pero también crece cada día... Leer mas »
tomar café todos los días

Lo que ocurre en tu cuerpo y cerebro cuando tomas café cada día

Para millones de personas tomar café todos los días es una actividad sin la cual sienten que no pueden comenzar con buen pie su rutina de trabajo o estudio. Leer mas »
vitaminas para mujeres

Las mejores 10 vitaminas esenciales para la mujeres

Las vitaminas son sustancias inorgánicas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Por lo tanto, ingerir una correcta combinación de vitaminas para mujeres es indispensable para cubrir sus requerimientos según la edad... Leer mas »
Mujer embarazada con las manos en la barriga

La OMS establece nuevas guías para detectar la carencia de hierro en el embarazo

Puede que muchas personas no sepan lo importante que es este elemento de la naturaleza, en la vida del hombre. Él, aunque se concentra en pequeñas cantidades; se encarga de funciones básicas... Leer mas »