calentamiento

15 ejercicios de calentamiento que tu cuerpo necesita

Resistencia, elasticidad, fuerza, ¡vamos a por ello! Un momento...Hay algo que todos los programas de entrenamiento incluyen, sin importar el método que emplees. Son los ejercicios de calentamiento, destinados a prepararte para... Leer mas »
embarazo

¿Por qué las mujeres se hinchan antes de parir?

¿Quieres saber cuáles son las causas por lo que las mujeres se hinchan antes de parir? Este proceso es muy común y natural. La formación de edemas consiste en la acumulación de... Leer mas »
sangre

Los grupos sanguíneos y cómo los descubrieron

¿Quieres salvar vidas y convertirte en un súper héroe? Conocer tu grupo sanguíneo y donar en centros médicos te ayudará a ser uno de ellos. En este post podrás conocer más sobre... Leer mas »
piercing

Aretes en lugares atrevidos. ¿Están de moda?

¿Has visto fotografías de personas que tienen casi todo el cuerpo cubierto de argollas? ¿Te gusta su estilo? Quizás no estés buscando lucir un look tan extremo, pero sí mostrar unos pocos... Leer mas »
¿Pueden ser los tatuajes peligrosos para la salud?

¿Pueden ser los tatuajes peligrosos para la salud?

Un tatuaje es una marca que tendrás de manera permanente. Por lo general, se realizan con máquinas que contienen 1 o más agujas que perforan la piel. Cada punción deposita pequeñas gotas... Leer mas »
medir pH

Métodos fáciles para medir el ph del cuerpo

Seguramente, habrás escuchado en algún momento el término de ph. Es un vocablo que se emplea para referirse al equilibrio que debe existir entre la acidez y la alcalinidad. Debes saber que... Leer mas »
Daño

¿Cómo saber si las pastillas anticonceptivas me están haciendo daño?

En España, el 72,1% de las mujeres utilizan un método anticonceptivo. De estas, el 18,5% toman las pastillas para prevenir embarazos, muchas de ellas sin recibir una indicación médica previa. Leer mas »
pastillas anticonceptivas

¿Qué sucede en el organismo cuando tomas pastillas anticonceptivas?

El organismo de la mujer está en constante cambio. ¿Influirán las pastillas anticonceptivas en él? Muchos afirman que no, pero ¿qué piensas tú? Leer mas »
mareos

¿Qué causa los mareos y por qué son un padecimiento tan frecuente?

Es increíble la cantidad de sensaciones que nuestro cuerpo puede llegar a sentir en diferentes situaciones. A veces por alegrías o por tristezas, pero siempre estamos en una gran montaña rusa cargada... Leer mas »

Bebe abundante agua en invierno ¡esto no lo puedes olvidar!

Es común que surjan afirmaciones de que debes tomar abundante agua solamente en el verano. Es claro que el requerimiento es superior a causa de las elevadas temperaturas. El sudor es uno... Leer mas »