Este es el secreto para quitar el dolor en las articulaciones

Los problemas con las articulaciones son frecuentes debido al exceso de trabajo o el sobre esfuerzo al realizar movimientos bruscos.

Algunas causas pueden ser por malos hábitos alimenticios, enfermedades de artritis reumatoide o la práctica de deportes a avanzada edad.

A continuación, verás una serie de secretos para remover el dolor en las articulaciones.

Debes saber que estos no son los únicos que existen, pero sí algunos a tener en consideración y aplicarlos para el tratamiento en la dolencia.

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Aplicación de frío y calor para el dolor en las articulaciones

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Frío y calor para el dolor en las articulaciones

Según conocimientos de médicos, se aconsejan que el tratamiento mediante la aplicación de frío y calor en la zona afectada puede aliviar el padecimiento.

Se basa principalmente en la colocación de manera controlada y de manera alternada de compresas de ambos tipos de temperaturas para aliviar el malestar.

Los efectos terapéuticos a partir de esta técnica son muy buenos, ya que logran romper el ciclo en la parte muscular que se conoce como, dolor de espasmo. 

La aplicación de fervor consiste en relajar esos tejidos que contribuyen a la disminución en la rigidez en la articulación.

A la hora de realizar la preparación debes tener un balde con agua fría o con cubos de hielo y el otro con agua no tan caliente, preferiblemente recién hervida y a la ves dos toallas.

Ya conseguido lo anterior, continúas con los siguientes pasos para la aplicación del frío y calor:

  • Envuelves una de las toallas en el cubo de hielo y la otra dentro del balde de agua caliente.
  • En la zona afectada, debes aplicar la toalla fría por unos 15 a 20 minutos aproximadamente y retirarla luego.
  • Al momento de retirar la primera, aplicas la de agua caliente por el mismo período de tiempo.
  • Esto lo repites por un lapso entre 20 a 30 minutos.
  • No permitir que la piel se queme al aplicar las toallas tanto frías como calientes.
  • Sitúate en una posición cómoda para que la articulación no se encuentre tensa, se recomienda que esté lo más relajada posible.

La pasta de capsaicina para el dolor en las articulaciones

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Capsaicina

Este remedio es muy favorable para aliviar el dolor en tus articulaciones de manera rápida. Te hará que desaparezca notablemente, aliviándose la inflamación en la zona. Es muy fácil de preparar y no te representará ningún problema.

¡Aquí te va!

Como ingredientes se tiene:

  • 3 cucharadas de pimienta de cayena.
  • Una tacita de aceite de semilla de coco.
  • Media taza con cera de abejas.

El procedimiento para la preparación y aplicación, consta de los siguientes pasos:

  • Primeramente, se consigue un recipiente, en donde colocarás todos los ingredientes, y lo calentarás en baño maría.
  • Luego, remueve a medida que se derrita toda esa composición hasta que veas una consistencia.
  • Ya logrado, dejas reposar hasta enfriar y procedes a aplicar sobre la zona dolorida.
  • Con la ayuda de una gaza, envuelves la zona con la mezcla y deja reposar por 40 minutos.
  • Repetir todo esto hasta que desaparezca el dolor en general.

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La crema de cúrcuma y jengibre para los dolores

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Jengibre

El altísimo contenido en shogaoles hacen del jengibre un gran antiinflamatorio que disminuye los procesos químicos que producen el dolor en las articulaciones o las artritis.

Por otra parte, la cúrcuma aumenta la producción de la cortisona muy esencial para la reducción del malestar.

¿Cómo se prepara esto? ¿Cuál es el secreto?

Ingredientes para la preparación de esta crema:

  • Tres cucharadas de cúrcuma.
  • Tres cucharadas también de jengibre en forma molida.
  • Dos tazas con aceite de coco.

Procedimiento para conformar y aplicar esta crema:

  • Primero colocas todos los ingredientes en su conjunto, lo viertes en un recipiente y lo cocinas en un baño maría.
  • Todo lo anterior lo bates hasta llegar a la mezcla homogénea.
  • Ya culminado, se procede a aplicar todo lo obtenido sobre la articulación, se deja reposar y a la vez, se hacen masajes circulares cuidadosamente.

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Melaza con aceite de oliva para las articulaciones

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Melaza con aceite de oliva

La unión de estos dos ingredientes es sin dudas un secreto que pocos saben, ya que da como resultado tres minerales súper esenciales para las articulaciones.

El magnesio, el calcio y el potasio sin dudas contribuirán a eliminar todos esos dolores tan fuertes que padezcas. Para lograr esto, debes mezclar ambos ingredientes a partes iguales hasta obtener un gel bien compacto y distribuido.

Como siempre dejas actuar sobre la zona que te duela y repites periódicamente hasta que consigas reducir el malestar en las articulaciones por completo.

¡Espero que te sirva de mucho estos secretos tan poderosos!

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