dieta

Importancia de la dieta en la lucha contra la COVID-19

La COVID-19 es un virus microscópico que ha causado daños enormes. Aún los científicos se debaten para combatirlo mientras millones de personas se preguntan cómo pueden mantenerse a salvo. Aunque la alimentación... Leer mas »
Problemas

Problemas que ocasiona tomar demasiada leche

Seguramente desde pequeño te han enseñado que la leche es buena para tu salud y es cierto. No obstante, todos los extremos son malos. ¿Sabías que beberla en grandes proporciones puede ser... Leer mas »
Remedios caseros para quitar las ojeras negras y profundas

Remedios caseros para quitar las ojeras negras y profundas

El enfoque de todas las miradas repletas de belleza, hoy en día se centra en los ojos. Debido a la pandemia actual, estos son los únicos que quedan al descubierto por las... Leer mas »
Comer spaghetti

Comer pasta sin engordar es posible si lo haces así

Se te olvidó que recibirías visita en pocos minutos. Tú estabas a cargo de tener listo el almuerzo y no tienes nada hecho. ¿Qué platillo se te ocurre preparar? De seguro pensaste... Leer mas »
Esto ocurre en nuestros cuerpos al vacunarnos

Esto pasa en nuestros cuerpos al vacunarnos

Mientras algunos medicamentos se crean para combatir enfermedades o curarlas, las vacunas están diseñadas para prevenirlas. Evitan millones de muertes al año en todo el mundo y ayudan a limitar la... Leer mas »
ejercicios

Ejercicios dinámicos para mantener en buena forma tus extremidades

¿Sabías que el teletrabajo provocó un cambio en los hábitos y rutinas de los seres humanos? Estar mucho tiempo sentado ha traído consigo que los brazos y las piernas ocupen posturas incorrectas.... Leer mas »
bebés

Bebés con malformaciones ¿Por qué ocurren?

En el mundo nacen 15 de cada 1000 bebés con malformaciones congénitas. Así que, las probabilidades de que tu niño venga al mundo con estas anomalías son mínimas. Conoce más acerca de... Leer mas »
deportes extremos

Deportes Extremos y Adrenalina ¿Salud o Locura?

Al experimentar emociones fuertes y de mucho estrés tu organismo segrega de forma natural adrenalina, también conocida como epinefrina. Dicho proceso tiene su origen en las glándulas suprarrenales que se encuentran encima... Leer mas »
nutrientes

Descubre la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo para estar saludable

Una buena alimentación es esencial para llevar una vida saludable. El primer paso para ello es conocer cuál es la cantidad de nutrientes que necesita nuestro cuerpo y cómo combinarlos. Aquí te... Leer mas »
sangre

Los grupos sanguíneos y cómo los descubrieron

¿Quieres salvar vidas y convertirte en un súper héroe? Conocer tu grupo sanguíneo y donar en centros médicos te ayudará a ser uno de ellos. En este post podrás conocer más sobre... Leer mas »