El levantamiento de pesas

El levantamiento de pesas ¿Es un deporte seguro?

El más genuino de los deportes de fuerza ¿Sabes cuál es? Conocido por tres nombres diferentes y además con un mismo significado, se trata del levantamiento de pesas, calificado en la... Leer mas »
ciclismo

Figuras más destacadas del ciclismo de pista en la historia

Vivir la vida sobre dos ruedas parece algo salido del sueño de un niño. No obstante, es una profesión respetable que ha inspirado a cientos de personas en todo el mundo. El... Leer mas »
Lucha sumo

Lucha sumo, mujeres ¿Cuáles son sus reglas?

El período menstrual se enfrenta al sumo ¿Porque existe una batalla entre ellos? Leer mas »
Ping Pong un juego de mesa para disfrutar en casa

Ping Pong un juego de mesa para disfrutar en casa

¿Alguna vez has jugado ping pong? Este es uno de los juegos más atractivos, que se puede disfrutar en casa. Es ideal para realizarlo en superficies pequeñas, por eso es que cada... Leer mas »
billar

¿Es el billar un deporte o un hobby?

¿Has jugado alguna vez al billar? ¿Es un deporte o un hobby?, para muchas personas el billar es una diversión, forma parte del rato cuando estás con tus amigos y es una... Leer mas »
Los mejores consejos para ser constantes en la práctica de ejercicios

Los mejores consejos para ser constantes en la práctica de ejercicios

Para lograr ser constante en la práctica de ejercicios es en ocasiones necesaria una guía, pues es la cualidad más difícil de obtener y a la vez la más necesaria. Es una... Leer mas »
¿Qué es el deporte fusión

¿Qué es el deporte fusión?

Hablar de deportes fusión no es más que la referencia a aquellos deportes, relativamente nuevos que surgen de la unión de otras disciplinas bien conocidas. Estas nuevas prácticas deportivas combinan las ventajas... Leer mas »
ajedrez

El ajedrez, la magia de un juego milenario

El ajedrez es considerado más que un arte, una ciencia. Constituye uno de los juegos de mesa más célebres en la historia del deporte mental. Es conocido también como el juego de... Leer mas »
ejercicios

¿Cómo incluir los ejercicios en nuestra vida diaria?

Incorporar a nuestra rutina diaria algunos ejercicios o hacer de nuestras actividades unos entrenamientos, son pasos muy importantes para tu cuerpo. Las tareas cotidianas a veces se vuelven tediosas porque no lo... Leer mas »
Beneficios

Beneficios que agradecerá tu cuerpo si comienzas a levantar pesas

El entrenamiento físico lleva de la mano todos los períodos de cambios que sufre el cuerpo humano. Si te ejercitas, tu estado corporal, psíquica y social están muy bien equilibradas. Leer mas »