¿Qué es el deporte fusión?

Hablar de deportes fusión no es más que la referencia a aquellos deportes, relativamente nuevos que surgen de la unión de otras disciplinas bien conocidas. Estas nuevas prácticas deportivas combinan las ventajas de las especialidades que unifican, siendo en muchos casos más complejas. 

En la actualidad existe el deporte fusión en muchas de las ramas tanto atléticas como para divertirse o hacer ejercicios. En la práctica diaria usarlos para entrenar es muy novedoso y óptimo para ejercitarse rápidamente. Si te interesa conocer sobre estos deportes y las características de algunos de ellos continúa leyendo.  

Orígen y evolución del deporte fusión  

Las mezclas de disciplinas deportivas, seguro que no son un concepto del todo desconocido. Esto sucede pues todos conocen al triatlón (natación, ciclismo y atletismo), el que figura como deporte olímpico desde los juegos de Sídney en el año 2000.  

Pero este deporte fusión ha vinculado a otros desde su tutela, como es el caso del duatlón y el decatlón. Como es claro, la variedad de mezclas no está para nada limitada y en los últimos años ha existido una revolución en cuanto nuevos deporte fusión. 

Algunas como: el hockey subacuático, el padbol, el bossaball, el aeroyoga, y el fitness fusión ya ganan conocimiento entre muchas personas. Su práctica siempre logra ser más divertida ya que mezcla lo mejor de cada uno de los miembros que la conforman. 

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Ejemplos de algunos deportes fusión    

Por supuesto que la mejor forma de conocer que es un deporte fusión es a través de ver algunos de ellos. Es por eso que traemos las principales características de los más conocidos y practicados. 

Padbol 

Este deporte tiene un alto reconocimiento, al punto de que existe hasta un campeón mundial en esta disciplina. En el mismo se combinan: fútbol, tenis, voleibol y pádel. 

El deporte no requiere de muchas personas pues está diseñado para jugarse en parejas. En cuanto a la forma de juego es muy parecido al tenis, aunque influyen directamente todos los deportes ya mencionados. 

El balón es ligeramente más pequeño que el de fútbol, se juega en una cancha de 6×10 metros y se juega rodeados de paredes de cristal. Con lo anterior se le brinda más dinámica al juego, puedes tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo, excepto brazos y manos. 

Es un juego muy dinámico y completo, además de divertido, ya que es una fusión muy buena de estos deportes bien conocidos. Te recomendamos que lo practiques ya que tiene miles de personas, entre ellas deportistas reconocidos, que lo avalan. 

Aeroyoga como deporte fusión

No es difícil pensar en la combinación que se utiliza, pues se compone de gimnasia acrobática, yoga y pilates. El practicante debe lograr las posturas que haría en yoga, pero con la particularidad de colgar de una hamaca elástica.    

Este deporte es mucho más saludable para la columna vertebral, así como todo el sistema espinal. Además, entre sus otros beneficios está: mejorar la circulación, aumentar la resistencia y mejorar la flexibilidad. Prueba este deporte fusión cardiovascular diseñado para mejorar tu salud totalmente. 

Strala Yoga 

Esta fusión con yoga no se centra totalmente en la parte espiritual, sino que combina elementos de baile y fitness. Lo anterior aporta al nuevo deporte mayores y más dinámicos movimientos del cuerpo. 

Básicamente no dejarás de moverte, pues debes seguir el ritmo teniendo como referencia unas posturas centrales denominadas asanas. Muchos de sus practicantes lo consideran una excelente actividad para liberar estrés, deberías echarle un ojo.  

El método de las 3B como deporte fusión

Como su nombre lo indica este deporte novedoso incluye estas tres prácticas: bicicleta, ballet y boxeo. Esta fusión diseñada por mujeres está pensada para que las practicantes seleccionen tanto lo que quieren ejercitar en cada sesión, así como la intensidad del ejercicio. 

Primeramente, hay una etapa bajo techo, donde se realizan ejercicios ligeros de gran rapidez para desarrollar el volumen muscular (aplicándose la bici fija). Después se pasa al boxeo, en el que se deberá entrenar los movimientos de brazos y manos, pero sin usar saco de boxeo. Se combinan lo anterior con un pedaleo intenso. 

Existe una última etapa conocida como ballet fitness. En ella las bailarinas en específico realizarán un calentamiento especial, con lo que se completa el amplio cúmulo de prácticas de este deporte fusión. Es muy completo y saludable según plantean las mujeres que lo practican. 

El PINFUVOTE  

Este deporte fusión tiene sus orígenes en el año 1992 aunque se adoptó oficialmente en el 2009. Es la combinación de el ping-pong, el fútbol, el voleibol y el tenis. Básicamente el aporte de esos deportes y la creatividad lograron una práctica más inclusiva acorde a diversos gustos. 

En este deporte por equipos se divide la cancha por una red, y los jugadores deben lograr que el contrario toque el balón en el suelo dos veces consecutivas. Es muy gustado y aunque te parezca complicado casi todas las reglas son sencillas y conocidas.  

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