Las frutas en su abanico de variedad, sabores y tamaño son componentes importantes de una dieta saludable. Pero, ¿qué pasa si ingerimos plátano en ayunas?
Su nombre científico es Ananas comosus y sus primeras noticias datan del descubrimiento de las Américas. En esencia, es una fruta repleta de nutrientes, antioxidantes y...
Aunque parezca de locos, lo cierto es que existen personas a quienes comer frutas les produce alergia. Actualmente las intolerancias alimentarias parecen multiplicarse con rapidez. Estas...
Las frutas resultan alimentos esenciales en tu vida diaria. Contienen las vitaminas y minerales que necesitas para mantener tu cuerpo saludable. Existen miles, como la pera,...
Seguramente alguna vez escuchaste la frase “la naturaleza es muy sabia” pero, ¿realmente te pones a pensar en el por qué? La respuesta a tal interrogante...
La papaya es una fruta tropical originaria de México, que se ha expandido por distintas partes del mundo. Se caracteriza por su alto contenido en nutrientes...
La naranja es una fruta cítrica comestible obtenida del naranjo dulce, el naranjo amargo y otras especies de árboles frutales, reconocible por su habitual color naranja...
